Były prezydent w rozmowie dla Faktu wyjawia, że je teraz wyłącznie kiełki, kaszę i warzywa. – Sam kupuje produkty kuchni wegetariańskiej w sklepie ze zdrową żywnością. To warzywa, kasze, dobre oliwy – wylicza. I chwali się, że także sam pichci takie bezmięsne dania w swoim domu.– To najczęściej są warzywa na parze lub gotowane, a także smażone na dobrych oliwach.

O takim wyborze zdecydowały względy zdrowotne, ale prezydent zastrzega, że bardzo już polubił taką kuchnię.

Wśród wegetarian dużo mniej jest osób z nadwagą. I choć dieta wegetariańska nie jest stricte dietą odchudzającą, to pomaga ustabilizować wagę na prawidłowym poziomie. Jej stosowanie przyczynia się też do zmniejszenia ryzyka zawałów serca, spadku ryzyka zachorowań na niektóre rodzaje chorób nowotworowych i wielu innych schorzeń.

Być może Aleksander Kwaśniewski zainspirował się przykładem byłego prezydenta USA Billa Clintona, który stosuje dietę zbliżoną do wegetariańskiej i potwierdza jej walory zdrowotne. Więcej: Prezydent Bill Clinton eksperymentuje z dietą wegetariańską

Źródło:

Kwaśniewski dla Faktu: Przeszedłem na...